Comida saludable, también en navidad

Dentro del ámbito de conocimiento Promoción de hábitos de vida saludable, encuadrado en el proyecto CIMA de nuestro centro, el alumnado de 3º de ESO ha diseñado desayunos y almuerzos saludables siguiendo las recomendaciones de la rueda de los alimentos y el plato Harvard. Esos contenidos, correspondientes a la situación de aprendizaje ¿Qué comemos? de la materia Biología y Geología, han sido expuestos a compañeros de otras clases como 1º de ESO, y 1º y 2º de Ciclo Formativo de Grado Básico. En esta época de navidad, en la que se tiende a comer en exceso y a abusar de alimentos azucarados, recordamos la importancia de mantener una dieta equilibrada en la que verdura y fruta sean las protagonistas, siendo acompañadas por proteínas e hidratos de carbono de alimentos variados.